练字的方法(学习书法的技巧和方法)
硬笔书法和软笔书法,有共同点,即都需要注意笔法,结构,章法;亦有不同点,毛笔“笔软而奇怪生焉”,毛笔变化更多,能更好表现字的骨与肉。它们相似但不同,学习的时候可以软笔和硬笔可以相辅相成!咱们先从毛笔入手去理解和学习可能会更加容易去理解和掌握!
任何一门技艺的熟练掌握,都必须要有扎实的基本功作为基础。
首先要知道所有的事物,都是由要素决定的。把握一个事物,也就是把握它的要素。训练一个新手,当然是从基本要素入手,学习书法也不例外,学习书法基本功一定要明白书法三要素:第一用笔,第二识势,第三裹束,三者兼备,然后为书!
第一要素是用笔
顾名思义,用笔就是毛笔的使用方法。通常包括两个内容,一是毛笔怎样执,二是笔锋怎样用。用笔第一件事情是执笔。怎样抓住毛笔,怎样抓住钢笔(铅笔,粉笔等)这是有讲究的。
毛笔执笔法(擫、押、钩、格、抵)是最好的执笔法,对其阐释也各不相同。书法中的执笔,主要是书法家如何使用毛笔的问题。执笔可分为狭义执笔法和广义执笔法。狭义执笔法仅指五指操作或加上腕部一起动作,主要用于写中、小字,主要是调整指、腕执笔时的姿势,涉及身体的部位很少。广义执笔法是指手指、掌、腕、前臂、肘关节、上臂、肩关节等整个身体系统的合作动作。
擫,是按、抵的意思,是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧,力量由内向外。
押,通压,是指食指第一节压住笔管的右、前侧,力量由外向内,与拇指相对捏住笔管。
钩,是弯曲、钩住的意思,是指中指弯曲如钩,用第一节指肚前端钩住笔管外侧,力量从外向内,中指与食指合力,对着拇指,以更稳地控制笔管。
格,是抗拒的意思,是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧,力量从右内侧向左外侧推出。
抵,是推、抵抗的意思,是指小指紧靠无名指而不接触笔管,以增强无名指向外的推力。
执笔要点
手指实:手指要实在地压在笔管上,使握笔稳。
手心虚:手掌不要握紧,放松自然,掌心有一定空间,能够自由运笔即可。
手背圆:是形容执笔时,手掌背呈自然圆弧且上竖的样子,不要刻意。
手掌竖:手掌竖起,能使手把笔拿直。
二是笔锋,毛笔又可分九用
所谓九用,就是九种用锋方法。一曰顿笔,二曰挫笔,三曰驭锋,四曰蹲锋,五曰【足存】(cn)锋,六曰衄锋(n),七曰趯(t)锋,八曰按锋,九曰揭笔。这些都是唐朝人的术语。
九用也可以分为两类:挫笔和趯锋是书写动作,其他都是调锋动作。毛笔和硬笔不同,时时会散,会扭起来,所以要一边写,一边调锋。调锋以后,笔锋就顺了。
简言之:书法第一个要素是用笔,分为执笔和用锋。
第二要素是识势
书法主要有三个势:笔势,字势,体势
首先说下笔势,笔势包含笔画的走势和形势。
笔画的走势就是笔画间要有所呼应,而不是笔笔分开堆积而成!如下图的A和B
虽然A和B处的笔画间是断开的,但是我们能感觉到它的走向!
其次就是形式,也就是整个笔画的形状所形成的势,一般是弧线和斜线!如下图所示
有斜线有弧线,弧线能显示出一种向外的张力,类似于拉开弓箭,在那一瞬间,你能感觉到它的力量。
总结一下笔势,其实就是几个字:呼应,平,直,俯,仰,向,背。
招式就这么多,看你怎么用能发挥好的效果了,就像格斗,就直拳,摆拳,勾拳,后手拳,看你怎么打了
接下来说下字势,字势说得直白点就是整个字的走势。
如下图
以上每个字走向都不同,个人认为字势的形成主要与重心有关!
最后一个就是体式,体式说的就是章法,除开墨法不说,就是由笔势和字势综合起来的一个最终整体效果!如图
第三要素是裹束
“裹束”是书法三大要素之一,也是最后一步。以永字为例来诠释裹束,如图
你看,书法第一用笔,”九用”就分布在”永”字八个点画中。每个点画都有其势
第二个图片可以看到有单一笔势,也有复合笔势,一点是右侧势,然后是钩努势,蛇头势,交争势。我们最后把四个笔势合在一起,放到各自的位置上,一个”永”字就出来了,这就是裹束。
但要注意,”永”字八笔都是点画,就裹束的本意而言,它不是着眼于点画,而是着眼于筋节,筋节是裹束的根本。
所谓”筋”,就是笔锋的轨迹,那是笔锋走过的道路,习称大圈。大圈是行笔留下的线所表现出来的。所谓”节”,就是调整笔心的地方,习称小圈。有些是明节点,有些是暗节点。有些明节点往往可以事先决定,好像”永”字,有些明节点我们写之前就心中有数了。但有些节点是书写中临时调整的。
■筋是大圈,节是小圈。
■筋是笔锋运行,节是调整笔心。
■裹束筋节,就包括了行笔和调锋。
把大圈和主要的小圈裹束起来,这样,一个”永”字基本形状已经确定了。所以,裹束了一个字的筋节,就把基本架构肯定下来了。但这个字有没有写完呢?当然没有,这是个半成品,你不能这样交货。”永”字除了筋节,还有其他要素,如骨肉。右面这个是筋节加上了骨肉的,这就好看多了。但这时骨肉遮盖了筋节,或者说骨肉装饰了这个结构。
无筋无骨写来何用!而筋骨肉又是书法精气神中的一种体现。
简述筋骨肉:
“筋”是指笔画的起讫,指完成一个笔画开始和终结,笔画两端映带的笔势就叫做筋。在楷书中的映带与笔画相重合,在行草书中从笔画的起讫处跳出显露在外成为牵丝。
“骨”指内擫点画形状,类似于人的骨胳。“肉”指外拓的点画形状,美似于人的肌肉。还有书家认为骨和肉当做一个整体来理解。“骨”是线条的架构,“肉”是 架构上的附丽,好比骨胳与肌肉,是人体的有机组成。
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