只吃早餐减肥法（每日一餐减肥法）
图：瑞尔刚上大学的时候体重100多斤，相对于169厘米的身高，完全不算胖。但是，在遭受失恋的打击和身边朋友的影响之下，她开始追求苗条的身材，而且深陷其中。她减肥的方式不是靠运动，而是单纯地靠少吃。
图：瑞尔刚开始减肥是每天只吃一顿早饭，中饭和午饭基本不吃。早饭她会吃一些水果，沙拉，牛奶之类。她体重很快下降，身边的朋友纷纷夸她身材好，她也自认为这样很好。
图：在瘦到只有80多斤之后，她没有及时停止减肥，而且还变本加厉，早饭的量也减少到只有原来的一半，到后面，她越来越不想吃东西。长期缺乏营养，她的身体越来越糟糕。
图：瑞尔从100多斤的美丽姑娘，瘦到只有68斤，好几次因为营养不够而被送进医院。医生劝告她这样下去，会出现器官功能衰竭，生命都会有危险。
图：她也意识到问题的严重性，自己已经太瘦了，但是她想重新吃多点东西，好像很困难。她对很多食物没有胃口，而且就算是想吃的食物，她也只会吃一点点。幸亏她遇到了一个会跳舞的男朋友，在他的帮助下，她渐渐恢复了活力。
图：瑞尔与男朋友合影。他的男友帮助她运动，并且经常做健身餐给她吃。在爱情的呵护下，她渐渐恢复了活力，身材也越来越好。
图：瑞尔体重增加到110多斤，身材凹凸有致，非常有女人味。男朋友改变了她的审美观，女人不应该只是瘦，有曲线的身材更美！
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