肺功能测试（三个方法教你自测肺部功能）
关于新冠肺炎我们关心最多的还是确诊人数、每天的新增人数、治愈人数，往往忽视了新冠肺炎会对我们身体器官功能带来的影响。目前有研究表明，新冠肺炎的患者出院后出现明显的器官功能衰退问题，新冠病毒会损伤心脏、肾脏、肺等多个器官，也会破坏神经系统。
通常情况下，新冠病毒主要侵害的是肺部，而对于新冠肺炎轻症、普通型患者来说，经过治疗后可痊愈，不会留下任何后遗症，肺功能基本可以完全恢复。关于是否会留下像2003年非典治愈者肺部纤维化的后遗症，钟南山和他的研究团队表示钟南山表示：与非典相比，新冠肺炎患者治愈后，肺的纤维化程度比较轻，特别在康复的过程中，肺的纤维化改善了，恢复比较快。总的来说肺部功能会有所下降，但是随着时间的推移它会慢慢恢复。
但对于有些新冠肺炎的重症患者来说，病情会快速进展为急性呼吸窘迫综合征、严重还可导致多器官功能衰竭等。如果出现了多种严重并发症，肺功能很可能难以恢复到正常状态。所以关于新冠肺炎患者痊愈后的肺功能下降问题，能不能恢复，这还要依据病情的严重程度来判断，不可一概而论。
肺，作为我们的呼吸器官之一，时刻都在进行着身体内部与外界环境的气体交换，维持着我们正常的生命活动。在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法，自测我们肺功能的强弱。
下面有三个简单易测的小方法帮助你测试肺功能。
1. 憋气法。一定程度上来讲，憋气的时间长短能反映肺功能好坏，如果憋气时间能够超过45秒，那就说明肺功能很不错，但如果时间小于20秒，这就说明肺部有些问题了。提示：这个测试方法适合18-45岁的人。
2. 爬楼梯法。用爬三层楼的方法来判断，从一楼匀速爬到三楼，正常人的体力是没有问题的，爬到三楼就已经气喘吁吁，很累，并且越往上爬越慢，这就说明肺功能有所下降，这提醒着我们得加强改善肺功能了。
3. 吹气球法。这也是生活中比较常见且容易的判断方法，如果比较轻松容易就吹好一个气球，说明肺很健康，如果吹完出现脸红、气喘、呼吸急促的情况，就说明肺功能比较差了。
随着年龄的增长，我们的肺部功能也会慢慢地下降，如果发现肺功能下降了，要去医院及时就医，恢复肺功能的正常运行，以免影响我们的正常生活。
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