儿童专注力训练(如何培养孩子的专注力)
一位教育专家说过:孩子的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的。
父母减少干扰,简化生活环境,为孩子营造一个安静的氛围,孩子做事情的专注力就得到保护。
反之,父母不断支配、干涉和打扰,会让孩子无法按照自己的想法来完成事情,久了就会放弃。
当孩子的专注力已经被破坏,我们就要想办法弥补。
间断式学习
对于孩子来说,长时间保持专注地学习很难,那就把一项学习任务分割成几份。
比如让孩子先专心学习25分钟,然后充分休息,等孩子恢复精神后再继续学习。
改变时间观念
孩子拖延是因为抗拒学习这件事,一想到“我要完成作业”就很逃避,觉得时间还有很多,可以慢慢拖。
那就改变他的观念,让他知道“我只需要20分钟就能做完”、“我做完作业后可以玩2个小时”,当孩子接受了积极的心理暗示,他就不会抗拒学习。
只做一件事情
孩子的注意力是有限的,如果同时完成多项任务,一定会引起混乱。
鼓励孩子一次只做一件事情,做完这件事再做下一件事,既保证了质量,又提高了效率。
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