清炖鸡(順口清炖鸡汤)
换妈妈打疫苗 《 清炖鸡汤 》
⭐️食材
1. 全鸡ㄧ只
2. 葱
3. 姜片
4. 蒜头
5. 盐巴 少许
6. 地瓜 切丁
7. 红萝卜 切丁
8. 香菇 切蒂头 ( 蒂头要留着 )
9. 洋葱
10.白菜
⭐️口感
自然的鲜甜,喝起来清爽顺口又不会太油,肉质鲜嫩,筷子一夹骨肉很容易就可以分开,清香回甘的风味很适合当作帮身体补补能量的好选择
⭐️做法
1. 准备一锅滚水加入姜片
2. 将全鸡清洗一下,放进滚水川烫大约2分钟。
3. 川烫后用清水洗净杂质、拔毛,还有肚子里面也要冲洗干净。
4. 在鸡肉表面均匀的抹上少许盐巴后,放在容器用保鲜膜或是盖子放进冷藏备用。
5. 准备食材 2.3.4.6.7.8.9.10
6. 把葱姜蒜放进鸡的肚子里面,放入锅中、加入水,水要盖过鸡 ,不盖锅盖开大火煮滚,煮滚后转中火,边捞除杂质。
7. 放入食材6-9 ,煮滚后捞除杂质,转小火盖锅盖焖煮30分钟 ,过程中要留意是否汤汁会溢出以及需要看看是否有杂质需要捞 。
8. 30分钟后开锅盖,如果有杂质需要捞除 ,放入白菜继续闷煮20分钟,试一下味道,即可完成。
⭐️备注
1. 烹调时间以鸡肉大小、搭配食材增减。
2.重口味的朋友,可以在汤头加入盐巴 。
3.如果鸡肉是冷冻的,需要完全的解冻
4.这次选购内脏已经清除的鸡
5.配菜依照个人喜好,耐煮的可以先入锅。
6.打疫苗前后不建议加入米酒
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