什么人不适合喝绿茶（这十类人不能喝绿茶）

• 2021年8月1日 15:01 • 热门资讯

在中国，我们常常以茶待人，而绿茶一直是比较受大众欢迎的。虽说适当喝绿茶对我们的身体有很多好处，但也有些人是不能喝绿茶的，不然会有副作用。接下来小编就给大家来说说不能喝绿茶的是哪十类人吧！

不能喝绿茶的十类人：

1、体质寒凉者

绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。

2、发烧的人

绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。所以发烧吃药的时候最好不要喝绿茶，否则的话服用药物也不会有太大的效果。

3、肝脏病人

绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

4、哺乳期的妇女

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

5、孕妇

尤其是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

6、醉酒的人

喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

7、服药的人

绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，不宜用茶水送药，以防影响药效。

8、睡觉前

饮绿茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

9、肠胃虚弱者

绿茶未经发酵，其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性，肠胃虚弱者应少喝，避免加重肠胃负担。

10、经期的女性

茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血，因而经期女性应少喝茶，加上绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。

绿茶可说是我们日常生活中喝得最多的一大类茶了，它的品种有很多，口味都是各有特色，不知道大家都有喝过哪些呢？不过小编还是建议上面的十类人要少喝或者不喝绿茶，不然会影响到身体健康。