女性胸部大小,和什么有关?多吃木瓜真的会变大?真相来了
“胸部越大,越容易得乳腺癌!”
小邹同学今年大二,平时总是觉得自己胸部过小,很自卑。她听说多吃木瓜能丰胸,于是特意在网上买了很多木瓜,收到货的时候,室友看到了,让她别吃木瓜,说吃了胸部变大更容易得乳腺癌。
“胸部大和乳腺癌有关系吗?”小邹疑惑地问道。
“胸部越大,乳腺组织变多了,癌变的土壤也就变大了!”室友一边解释一边翻出了例子,“我姐姐就是在医院工作的,很多乳腺癌病人都是胸部比较大的!”
“我不信,你们大胸妹子哪里知道胸部小的烦恼!”
……
争来争去,两人也没有说出一个结果来。在日常生活中,很多人羡慕胸大的人,但是也有人觉得胸大不好,容易患乳腺癌,这是真的吗?
一、胸部越大,越容易得乳腺癌?
在不少人的认知里,胸大的人不仅显胖,跑步胸痛,也容易与乳腺疾病产生关联。对此,南方医科大学第三附属医院普外科主任刘立新表示,乳房大小并不能作为容易得病的判断标准,即使是同等大小的乳房,腺体大小也不一定相同。
乳腺属于内分泌器官,本身受多种内分泌激素影响,因此乳腺癌的发生也与多种因素有关:
1、遗传
乳腺癌属于遗传可能性较高的癌症,家族中直系亲属患乳腺癌的人数越多,患乳腺癌的风险越高。据相关统计显示,约有15%—20%的乳腺癌女性有家族史,其中约5%—10%的女性有明确的遗传基因——BRCA1或BRCA2基因。
2、滥用雌激素
适当服用雌激素有一定的丰胸效果,但医生一般不会建议长期服用雌激素来丰胸。因为丰胸的同时,也会使得内分泌紊乱,造成乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等问题。
3、精神压抑
女性长期处于精神紧张、抑郁的负面情绪,内分泌系统也会受到影响,引起内分泌失调,雌激素的变化进而可影响到乳腺腺体,发生疾病。
4、大鱼大肉饮食
高脂饮食导致体内脂肪增加,脂肪含有的芳香化酶物质会将女性体内的雄激素转化为雌激素,刺激乳腺细胞增生,诱发恶性肿瘤。
5、饮酒
饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱,提升体内雌激素水平,增加乳腺癌发生率。与不饮酒的女性相比,每天饮酒的女性患乳腺癌的风险约增加7%-9%。
二、多吃木瓜真的能丰胸吗?胸部大小和什么有关?
木瓜有两种。一种是水果木瓜(番木瓜),一种是药木瓜(宣木瓜)。但无论是哪一种木瓜,都不具有丰胸作用。食用木瓜后,木瓜中的蛋白酶在经过人体肠胃系统消化后,已经基本失去了活性,因此通过食用木瓜,不足以刺激雌激素使胸部变大。
2015年谷歌发布全球女性胸部地图,其中中国女性平均罩杯为A罩杯,而包括俄罗斯在内的欧洲大部分地区平均罩杯为D,换算一下A罩杯一侧乳房大概重70克,约等于一个橘子。实际上,决定女性胸部大小的因素有很多,乳房过大也不是一件好事。
1、遗传
一般来说,母亲乳房“娇小”,女儿的乳房也有概率罩杯偏小。
2、人种
东方人腺体组织较多,脂肪相对较少,胸型偏小;西方人胸部乳腺密度低,乳房会相对更饱满。
3、饮食
乳房发育和青春期饮食有很大关系,青春期饮食搭配蛋白质含量较高,则可能会促进乳房发育。
4、激素
乳房发育是受到肾上腺皮质、垂体前叶和卵巢内分泌激素影响,垂体前叶产生促乳激素而直接影响乳房发育。
胸部丰满,身材傲人,但对人体身材而言,其实也是一种“负荷”。乳房过大,正常脊柱生理曲度和受力点受到影响,容易导致腰酸背痛,甚至压迫神经;平躺睡觉,可能还会影响呼吸。
三、一步一步教你乳房自检,在家一分钟完成
乳腺癌的发病原因目前尚不明确,想要预防乳腺疾病的发生,定期体检是关键。除了医院体检外,也要定期通过四步观察法,观察胸部变化异常——
第一步:看
在镜子面前站立 ,上肢自然放松 ,观察两侧乳房是否对称,形态有无异常,乳头是否在同一水平线上。乳房皮肤有无凹陷或变形,双侧皮肤有无红肿、橘皮样变化等。
第二步:摸
用一只手触摸另一侧乳房,手指肚与手掌心在同一水平。按顺时针方向,依次从乳房的上方、外侧、下方、内侧、腋下五个方位,按压触摸有无肿块,有无溢液,皮肤下方有无改变。
第三步:按
按压若触摸到肿物,判断按压肿物质地是否硬韧,是否活动,是否边界清楚,是否疼痛。
第四步:换
按照同样的次序和方法,检查另一侧乳房。
乳腺癌是患病人数最多的第一大癌,胸部过大并不会增加乳腺癌风险,想要减少乳腺疾病的发生,日常也要养成健康饮食,减少雌激素摄入,避免过量饮酒等,从诱发因素上,降低疾病的发生风险。
参考资料:
[1]《【医问医答】胸大更容易得乳腺癌吗?》.生命时报.2019-11-28
[2]《常吃药木瓜,可以丰胸吗?》. 中国中药杂志. 2020-12-18
[3]《一个正经的问题:不同罩杯的「乳房」有多重?》.生命时报.2021-08-14
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女性特性颜色黑,表示经历丰富?别被骗了,这些都是正常的乳房
最近门诊来了一个20多岁的小姑娘,她进来后就偷偷问,有没有什么办法可以美白乳腺。经过简单问询得知,小姑娘18岁考上大学才第一次开始住校生活。某次跟舍友去公共澡堂洗澡后,她发现自己乳腺颜色明显偏深,好像不太正常的样子。
后来听同学开玩笑,说这里颜色深肯定性生活经历丰富,她也不懂是不是真的,但也开始躲避舍友,尽量不在舍友面前脱衣服,也不一起洗澡。直到大学毕业开始工作,她攒了几千块钱,就着急的想来看看,能不能把乳头颜色变浅。
经过细致的临床检查,发现小姑娘的乳房非常健康,不存在疾病,乳头颜色虽然偏深,但也在正常范围内。我告知小姑娘不是疾病,她的身体很健康,并且不建议她进行美白手术,不仅价格昂贵,而且不专业的医疗机构可能会引起其他疾病。
受到部分影视剧的影响,大家逐渐有了乳腺就应该粉粉嫩嫩的,颜色深肯定性生活经历丰富的想法。那乳房颜色深真的与性生活经历有关吗?哪些原因可能导致乳房颜色深呢?
一、颜色深与性生活经历丰富有关?哪些原因可能导致乳房颜色深?
首先需要纠正这个错误的观念,乳房颜色深与性生活经历丰富并没有直接关系,而且女性私处颜色深,也不代表性生活经历丰富。影视剧或者小说中,私密部位粉嫩,既可能是个人特征,也可能是影视剧为了美观进行了包装。
既然乳房颜色深与性生活经历无关,那哪些原因可能导致乳房颜色变深呢?
乳房又称乳腺,属于女性生殖系统,女性生殖系统的正常运行与雌性激素有关,因此雌性激素增加或异常时会导致乳房颜色加深。
女性青春期乳房开始发育,随后每年雌性激素逐渐增多,出现乳房增大、月经来潮等女性特征的发展。随着雌性激素的增多,引起乳头位置局部黑色素沉着,出现乳房颜色逐渐加深的情况。
同时私处也属于生殖系统,也与雌性激素水平密切相关,雌 性激素逐渐增多,也会引起私处颜色加深。
其次,生理性色素沉着也会导致乳房颜色加深。生理性色素沉着指的是在生理条件影响下,人体自然发生的变化,主要出现在妊娠阶段的妇女身上。
妊娠期妇女在体内促黑素细胞、孕激素的双重刺激下,导致女性体内黑色素增加,身体部位出现生理性色素沉淀,表现为乳房、私处、腹白线等位置颜色变深。
除此之外,穿戴的内衣不舒适,摩擦乳房引起乳头充血,长期不更换也会使乳房颜色变深。或内衣不合身,导致胸部血行不畅,引起血液瘀堵,都可能引起血流不畅,长期容易导致乳房颜色加深,严重时也可能引起乳腺增生。
最后,不良生活习惯也是乳房颜色加深的诱因,日常饮食若多吃辛辣、油腻的食物,或熬夜较多,可能引起内分泌失调,导致身体代谢异常,可诱使乳房颜色加深。
了解了乳房颜色变深的原因,接下来我们说说正常乳房应该是什么样的?应该具备哪些条件?
二、正常乳房应该是什么样的?应该具备哪些条件?
不同人的乳房模样不同,特别随着年龄的增长,乳房会经历逐渐变大、挺拔,到后来渐渐下垂的改变。这并不代表乳房不正常,而是女性身体的正常变化。
正常乳房应该是基本对称的两个半球形,乳房皮肤表面光滑,除乳头外无其他突起或凹陷,按压乳房时一般没有痛感,也不会触摸到硬物。
乳房最高点一般为乳头及乳晕,正常乳头是突起的偏圆形,颜色偏红、棕色,部分可能偏黑。乳晕颜色与乳头颜色相近。乳晕上不规则分布有皮脂腺,具有保护乳头的作用。
粗略了解了正常乳房的样子,接下来我们具体说说正常乳房应该具备哪些条件。
首先从整体观察,正常的两侧乳房应该大小相近、形状相似,这说明乳房发育是平衡、稳定的。若发现两侧乳房明显不对称,则需警惕纤维瘤等乳房疾病。部分女性可能因先天发育异常、或因乳腺癌进行胸部手术手术,可能出现两侧乳房不对称的情况,这是正常现象。
其次因乳腺内多为腺体,没有骨骼等硬物,因此触摸或按压乳房时不会有阻碍。同时发育完全的女性,按压乳房时不会有明显痛感。但处于青春发育期的少女,由于乳房正在发育阶段,可能出现轻微痛感,一般是可以忍受的,这都是正常现象。
若触摸乳房时感觉到有明显异物,特别是偏硬、块状的异物,或有明显疼痛不适,则可能提示患有乳房疾病,如乳腺炎、乳房纤维瘤等,同时不排除患有乳腺癌可能。
除此之外,乳房表面的乳头、乳晕也需特别关注。一般乳头是突起的,呈现筒状、圆锥状,颜色偏红、棕或黑。部分女性是先天性的乳头内陷,与遗传有关,多表现为双侧乳头内陷。
少部分乳头内陷是由外科手术、乳腺肿瘤及乳腺炎等情况导致,因内部纤维牵拉乳头引起乳头内陷,此时多表现为一侧乳头内陷。乳头内陷是疾病表现,不是正常的乳头,需要通过临床治疗给予矫正。
乳晕也是乳房的一部分,它呈环状分布于乳头周围,直径约3-6厘米,颜色与乳头相近,可能比乳头颜色更浅。乳晕上分布有皮脂腺,具有分泌油脂的功能,起到保护乳头的作用。乳晕一般无明显感觉,若出现瘙痒或疼痛不适,则可能提示疾病。
三、日常应该如何护理乳房?
护理乳房的第一步,就是选择适合自己的内衣,避免花纹较多、香味或消毒味明显、罩杯不适合、过度聚拢的内衣。
花纹较多的内衣容易加重对胸部的摩擦,引起乳头充血,严重可能摩擦出血。香味或消毒味明显的内衣可能造成胸部过敏,引起瘙痒、红肿等不适。
罩杯偏小的内衣容易勒住胸部,导致血流不畅,严重可能影响正常呼吸;罩杯偏大的内衣则不能拖住胸部,影响日常活动。部分内衣通过挤压胸部实现聚拢效果,不利于胸部的正常呼吸,长期穿戴可能影响胸型,也容易引起乳腺增生。
其次,可尝试定期热敷乳房,并在热敷后简单按摩乳房,帮助乳房血流畅通,降低患有乳房疾病的概率。
热敷可先用毛巾沾热水,平躺后放在乳房上,等毛巾转凉,可再次浸入热水,重敷乳房,反复3-5次即可。热敷可以帮助打开乳房表面皮肤,促进局部血流通畅。
随后可使用温和的润滑剂进行胸部按摩,较简单的胸部按摩就是用手掌放于乳头上,以乳头为起点,通过画圈的方式逐渐向外按摩,可以达到放松胸部的目的。
若有胸部外扩表现,可将手掌展开,大拇指为一侧,余下四指为另一侧,双手虎口放在乳房外侧,轻轻向内侧推,推动30次即可。
除此之外,良好的日常习惯也可以帮助护理乳房,如坐下时保持腰背挺直,避免含胸驼背,可以帮助维持胸型,保障乳房的挺拔。同时日常适当进行扩胸运动,锻炼胸部、肩部肌肉,增强对乳房的牵拉作用,也有利于维持乳房挺拔。
乳房相对柔弱,因此一定注意保护,避免外力撞击,撞击后乳房内容易形成瘀血,此时也可通过热敷或按摩消散瘀血。同时硬避免长期熬夜并保持健康饮食,这样有利于保证新陈代谢,帮助维持内分泌正常,平衡女性激素水平,均对护理乳房有好处。
结语:
乳房颜色深可能是雌激素增长、黑色素沉淀、日常习惯不佳等原因引起的,与性生活频率并没有直接关系,影视剧作品仅仅是人们生活的展现,并不能以此为标准衡量日常生活中的人和事物。
今天为大家详细介绍了正常乳房的样子,并扩展说明了几个要点,如乳房形状、触摸感受、乳头状态、乳晕作用等,同时对乳房的护理方法进行了简单扩展。
乳房作为女性的第二性征,既是女性魅力的体现,孕育儿童后也会分泌乳汁,具有哺育下一代的功能。女性需要定期进行乳房自查,通过触摸乳房感受乳房内是否有异常。
当乳房出现疾病时,会触摸到明显异物,或有疼痛瘙痒等不适感,此时应该及时进行治疗,特别需要进行胸部CT、乳腺磁共振等详细查看胸内情况,万不可拖延病情。
引用文献:
[1]刘畅. 不同年龄的女人乳房有何不一样[J]. 大家健康, 2015(8):1.
人类的胸部有多奇特?自然界独一无二,猿进化成人的重要标志
当我们在欣赏人物画作时,就会发现一个特点,画家们创造出来的女性形象都有曼妙的身姿,轮廓优美的胸部。几乎在全球各国中,饱满的乳房似乎都是“魅力”的标准。
在11岁左右,人类女性开始进入青春期。在这个阶段,乳腺四周会不断堆叠脂肪,进而形成乳房,并且这个器官不会随着年龄的增加而退化。
这在全球5000多种哺乳类动物中,都是独一份的。甚至连和人类基因相似度达90%以上的黑猩猩,它们的乳房也只会在怀孕和哺乳期才会出现隆起。哺乳期之后,雌猩猩的胸部又会变成“飞机场”,直到下一个哺乳期到来。还有我们常见的阿猫阿狗,其实也是这样的。
由此可见,女性这个特征是一种极其异常的进化。不过也有人认为,乳房不退化就是猿类进化成人的一大标志。那么,人类的胸部究竟藏着多少秘密呢?
独一无二的胸部
众所周知,哺乳动物的乳房的最大作用就是哺育新生,这也是哺乳动物名称的由来。在怀孕和哺乳期,在体内催乳激素的作用和新生儿吮吸的刺激下,乳房会不断产生和排出乳汁,以喂养新生儿。
不过问题也出在这里,既然乳房只有哺育的功能,那为何人类不像其他哺乳动物那样,只在哺乳期间才让胸部隆起成“乳房”呢?
要知道,在远古时期,女性不仅需要生养孩子,还得外出采食和狩猎。所以说,不退化的乳房在大部分时间都是“累赘”,会让女性的行动很不便利。既然如此,人类为何还要这样进化呢?对此,有生物学家认为,这可能是由基因突变所引起的自然选择的结果。
在远古时期的人类社会中,女性的乳房也和其他哺乳动物一样,只是在哺育期间才会变大,分泌乳汁。但有一女性的基因发生了变异,让她们在哺乳期结束之后还有隆起的胸部。
但不知怎的,远古时期的男性们却将“不退化”的乳房,当成了一种新的信号,对这类女性有着更多的青睐。这种行为就跟母猫翘起臀部,还有雄孔雀开屏释放信号一样,都是自然选择的结果。
只是我们还不清楚男人们是从何时起,对这种“奇特”的乳房有了新的判断标准。不过可以确定的一点是,经过长期的自然选择后,那部分拥有“不退化乳房”的女性最终被保留了下来。和其他远古女性相比,她们显然更具魅力。
不一样的“乳房”
此前,美国相关机构就曾做过一个研究。他们发现,在现代西方人的审美中,绝大多数男性更加青睐于丰乳,细腰的“S”型女性。那么,这种青睐又是否和基因选择有关呢?
针对于此,研究机构征集了120名健康的女性,通过研究腰臀比例、乳房的隆起程度和孕激素、雌激素水平间的关系,来判断该女性是否为受孕体质。
结果发现,拥有“S”型身材的女性体内的孕激素和雌激素水平更高,这就说明,她们比其他女性受孕的概率更高。
而对于男人们对异性身材的审美标准,则是因地因人而异的,是一个比较综合的因素。它是由不同地区的文化,社会和生活习惯等因素共同决定的。比如,现在的老美就青睐于嘴唇丰满,臀部较大的女性,美国的开放性文化决定了人们的审美偏向。
女性对脂肪的需求高于男性
众所周知,从猿类进化到人的这个过程中,人类的大脑也在不断进化。而随着脑容量的增大,它所需要的能量就会不断增加。
人类的大脑重量只有全身重量的2%,但它却要消耗全身20%左右的热量(休息状态),儿童的大脑则更加夸张,四五岁小孩的大脑可以消耗超过60%的热量。
而和男性相比,女性的大脑损耗能量更多,她们的大脑可以同时进行几个任务,并且女性大脑的恢复时间更长。
此外,年轻女性体内的脂肪量只有在22%以上,身体的发育才会变得丰腴,才可以让月经稳定;体内脂肪超过23%,才可以正常生育。如果体内的脂肪低于22%时,可能就会出现不孕等情况。所以为了维持机体运作的稳定,女性很需要一个储存脂肪的器官。
这个时候,会“退化”的乳房就派上了用场。从进化的角度来看,比起重新生成一个新的器官,取缔和改造一个旧器官显然更加容易,将脂肪储存到乳房中又恰好符合这一法则,既不耽误女性的哺乳,还能正常生育,同时又能吸引臭男人,可谓一举三得。
在那个食物匮乏的远古时期,正因为女性体内储存了更多脂肪,才能满足大脑的高能消耗,维持机体的新陈代谢。
总而言之,“永久性”乳房的出现是人类进化的一个重要标志,是自然选择的结果。人类可以不断适应生存环境,进化出新的身体特征,这也证明人类是地球上独一无二的物种。
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