硬笔楷书练字，并非一日之功，但是也不是没有捷径的，这捷径就是“总–分–总”教学训练模式。
先“总”：
对汉字有一个“总”的了解，就是说，对28种基本笔画、几十个偏旁部首、几种结构类型，先“通一遍”，目的就是形成一个完整的认识，不能只练笔画而不结合具体的字，有的人练字，练笔画就整天只是练笔画，这是不科学的，因为，汉字是千变万化的，即便是同一种笔画，其形态也不尽相同，有细微的千变万化，所以必须结合具体的字来练，练的时候要突出笔画，其他的知识先淡化。
形成完整的认识之后，再“分”：
发散思维式的学习练字窍门，即捷径之类的东西，可以用特效练字法，比如“4+8练字法”，学完之后，字的质量就会有一个大幅度的提高。还有“96字练字三字经”，具体详细的用三字经方式去感悟字的道理与技能。那么，在练字过程中，肯定很自然的出现这样那样的错误，有笔画错误，有偏旁部首错误，还有结构上的错误等等，那么就需要进行矫正，所以必须学习“30种易错类型正误对照”，通过对照，强化正确的形象认识和技能的再提高。这就是“分”，发散思维式的训练方式。
学成之后，接下来，还要再次“总”：
就是对段落、篇章的整体认识，因为写字不可能只是写一两个字，而是写一段话、一篇文章等，这就需要把握整体，所以，必须进行“段落篇章排布规律”的学习和认知，获得这方面的知识与技能。为了实用，还要进行“横线格硬笔书法知识与技能综合教学训练”。
上述，概括起来简言之，就叫“总–分–总”的教学训练模式。
突显条理性、可操作性、实用性等优势。
下面，就来具体呈现这种教学训练模式的过程内容，按照顺序：
第一、硬笔楷书笔画、部首、结构
1、硬笔楷体28种笔画
2、硬笔楷体50种重要偏旁部首
3、硬笔楷体间架结构分类
第二、硬笔楷体练字速成“四方八法”，即“4+8练字法”
1、写好楷书的四大“秘方”
2、硬笔楷体八种重要技法
第三、易学易记96字硬笔楷体练字三字经 ·
上留天，下离线
行列点，暗线穿
动作点，再渐变
忌直圆，度关键
短撇平，快刀尖
提长缓，钩促短
弯钩展，右上旋
横抗肩，平等线
短横直，长扁担
捺长缓，腿跟尖
戈钩长，拉弓箭
收中间，放周边
内紧张，外松缓
次收敛，主笔显
一笔画，气连贯
靠一体，统整篇
第四、最易写错的30种类型正误对照
1、短撇
2、斜撇
3、竖弯钩
4、戈钩（斜钩）
5、弧弯钩
6、口字类型
7、刀字类型
8、己字类型
9、门字类型
10、马字类型
11、太字类型
12、欠字类型
13、杨字类型
14、令字类型
15、什字类型
16、中字类型
17、和字类型
18、水字类型
19、良字类型
20、室字类型
21、及字类型
22、扛字类型
23、到字类型
24、物字类型
25、乃字类型
26、过字类型、
27、明字类型
28、却字类型
29、不字类型
30、也字类型
第五、段落、篇章排布规律
1、重量衡
2、行列线
3、收与放
4、余光看
第六、横线格硬笔书法知识与技能
1、方窄扁形是第一
2、三线二格穿大字
3、一格虚线穿小字
4、天地字距是变数
按照以上这种“总–分–总”的教学训练模式，正规严谨、全面系统、成效显著。
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