每个人上B站，看的东西都不一样。
可能在科技区看机哥跟姜唯，聊某台新发布的手机。
可能在搞笑区，看一根青蕉吐槽**文化。
更加可能在舞蹈区……
但可能很多机友都没发现，B站一个隐藏的实用功能。
在手机上，打开B站的App，在右下角的「我的」里面，有个「能量加油站」。
别误会，这个可不是乱七八糟的广告功能。
恰好相反，它是B站最有意思的玩法：跟**聊天。
这里的**，跟普通的**，聊的东西还不太一样。
机哥先帮大家回忆一下。
我们现在，每天总会碰到形形**的问题，仿佛每天都被七大姑八大姨拷问着：
有对象没？有工作没？工资多少？买房了没？考试成绩多少？排名多少？……
无论是学生党还是社畜，碰到这些问题，难免会有压力。
奈何找不到人倾诉。
所以B站就干脆做了个地方，给大家畅所欲言。**在线的时候，还可以陪着聊一聊。
机哥给大家翻译一下这个玩法，在互联网古早时期，这东西叫做：树洞。
我今天去B站溜了一圈，有不少人分享了他们去能量加油站求助的经历。
他们可能是家庭中关系比较紧张，也有可能升学时压力较大……因为过程是匿名的，所以大家觉得这些都是可以放心倾诉的。
而且**回答的风格，非常平易近人。
机哥觉得嘛，谁都会有不开心的时候，如果有这么一个地方，有人愿意倾听我们的声音，那还挺好的。
不过B站这个能量加油站的**，上班时间是下午1点到凌晨1点。
假如大家在别的时间，也想宣泄一下情绪，该怎么办呢？
接下来，机哥分享几个我比较常用的舒缓压力的App，机友们可以参考一下。
跟陌生人倾诉
首先是这个叫做「Tell」的App，本质上，它也是一个树洞。
但不一样的是，它不是由**来解答，而是由用户相互之间来帮助。
我们每天在Tell的首页，都会收到一封别人写的信。如果身同感受，就可以回信。
机哥眼瞅着这玩法，颇有点当年微信漂流瓶的味道。
不过有一点，开发者非常固执。
那就是寄出去的信，别人得等6小时才能收到。
据说是想模拟现实世界，那种写信需要等待，才会倍感珍惜。
机哥觉得也有道理。就好比以前胶片时代，拍完照还得等一个星期才能看到照片是什么样子，但每张照片都觉得非常珍贵。
现在拿起手机一顿咔咔咔，相册里的照片很少被重新拿出来看。一件事情只要变得容易了，就不会珍惜了。
但总不能干等吧？所以Tell更有意思的地方，在于它会把优秀案例摘录出来，做成答案之书。
焦急的时候，或许可以先看看同类型的事情。
我看到好多书信，都是洋洋洒洒几千字。回答问题的，一般是从自身的相似经历出发。
确实在如今微博、朋友圈都只写个一两百字的时代，能坚持写长这么一大段，挺不容易。
可能有机友说，我不愿意写，也不想花时间看那么一大段文字。
那接下来机哥要说到的两个App，或许能用简单的法子，能让你的心情舒缓下来。
让虚拟宠物陪伴
很多人，缺少个陪伴，无处倾诉。所以当年拓麻歌子、宠物这些，用虚拟的方式来陪伴，才会那么火。
但后来很多人吐槽，它们的玩法过于复杂了。
每天都要肝大量的时间，属于本末倒置了。
So，最近一两年，一些轻体量、纯陪伴的虚拟宠物App火了，比如说这个「孤独的鸟儿」。
玩下来给机哥的感觉，甚至不是由我们来主导这段友谊，而是这只鸟儿主导这段关系。
它每天都会主动跟你说不同的话、问不同的问题、做不同的事。
如果不开心的时候，它会安慰我们，或者叽叽喳喳唱首歌。开心的时候，也会替我们开心。
聊完之后，可能让我们去画一幅画、或者给一首诗补充完最后一句。然后隔了很久很久后，再拿出来一起欣赏。
也有可能去溪边摘花，然后种到一片沙漠上。关键是不用每天费心去浇水什么的，就看着它成长就好。
每天要做的事，大概就十分钟左右，跟这只鸟有一句、没一句的随便聊聊。完了之后，这只鸟就回去睡觉，非常傲娇。
而不像宠物，每天都有做不完的事……
所以孤独的鸟儿推出后，在小圈子里火起来了。
知乎上有网友直呼：我想东西，还没有一只鸟想得透彻。
也有网友很感谢在自己难过的时候，有这只鸟陪着。
所以机哥觉得，如果不想去B站能量加油站、Tell解忧馆跟陌生人倾诉，不如试试陪陪这只鸟，说不定还会有奇效呢~
当然，有时候心情不好，可能不需要陪伴，只需要让自己安静一阵子就能恢复，那机哥也有个App可以介绍。
让自己安静下来
这个「NiceDay」，前阵子上了苹果App Store首页推荐。
乍一看，NiceDay的基础功能，只是提供一些白噪音。
但机哥觉得更有意思的玩法，是「交互游戏」和「呼吸训练」。
在交互游戏中，我们的手指得跟着屏幕的圆圈不断游动。
随着时间的推移，圆圈会越来越大。一旦跟不上，或者手指离开屏幕，游戏就会暂停。
所以在这个过程中，我们唯一能做的，就是集中注意力，暂时忘掉烦恼。
至于NiceDay的呼吸训练，则跟苹果Apple Watch的「呼吸」很像。
屏幕会出现图案，带着你一呼一吸。当从吸气转变到呼气时，手机还会传来一下震动来提醒你。
四舍五入，就省掉买手表的钱了。
机哥用了NiceDay一段时间，觉得焦虑的时候，跟着它呼吸一下，分一下神，还是有效果的。
今天给大家介绍了几个我常用的解压App，或许总有一款适合你。
要我说，心情不好的时候，还可以多看看风趣幽默的东西。
比如说来看看6号线吴彦祖——机哥，每天风雨不改，来陪伴大家。
免费又贴心，这难道不是6号线最帅的男人？
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