一、狄德罗效应是什么？

18世纪，法国哲学家丹尼斯·狄德罗在朋友送他意见精美华贵的睡袍之后，贪心不足总认为自己家的家具太过破旧不堪，风格不适合就连用了很多年的地毯都变得粗鄙不可入眼。

最后，他想尽一切办法让自己的书房里所有的物件都配得上这件精美华贵的睡袍，并为之付出了代价。

虽然家里焕然一新，但他心里并不高兴，因为觉着自己”居然被一件睡袍胁迫了“。

200年后，美国哈佛大学经济学家朱丽叶·氏罗丹在《过度消费的美国人》一书中，提到了一个新的概念——狄德罗效应，又被叫做”配套效应”。

所谓狄德罗效应，即”愈得愈不足”的现象，人们会因为拥有一个新物件之后，不断配置与其相适应的物品，常用来指那些绑架人们的欲望而产生的过渡消费。

比如：当你有了一件漂亮的外套的时候，就很想有一个配得上漂亮上套的裤子、帽子和鞋子；当你拥有了一身漂亮衣服的时候，就很想有一个配得上漂亮自己的男女朋友；当你拥有一个漂亮的男女朋友的时候就想有一个配得上漂亮的车子、房子。

欲望是个无底洞，想要匹配的心理则给了你冲动消费的理由。狄德罗效应旨在让你克制这种想法和继续匹配的理由。

在历史上就有一个很好的例子：

商朝的时候，大臣箕子看到纣王开始用象牙筷子吃饭，内心非常的不安，他认为商朝将要衰落。

箕子说，”大王现在用了象牙筷子，将来就一定还要把杯子也换成玉杯与之搭配；用了玉杯，将来一定会追求精美的食物与餐具相配，这样下去，大王的生活一定越来越奢侈，国家将就此衰落。”

其中的纣王就走进了狄德罗效应的循环中，而箕子非常敏锐的察觉到了这一点，提出”克制”和”忧患”。

从这一点上来看，狄德罗效应的确应该克制。

明明已经在用信用卡了，但还是要买买买；明明已经吃的足够多了，但还是要吃吃吃；明明已经玩的很迟了，但还是要玩玩玩。

但我认为，在职场，你应该学会并接受狄德罗效应对自己的影响。

曹操在《龟虽寿》这篇诗文中说到：

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

如果一个职场人没有了进取之心，不论什么事都拿狄德罗效应来安慰自己，那么他是不会取得较大的成就的。

尤其是在职场中，一个人的提升是不可间断的一件事。

如果在提升自己的道路上，不断用”狄德罗效应是错的”这样的思维给自己的懒惰和不作为找借口，那么，这个人算是再无前进的可能，再无出头的日子了。

在提升自我的道路上，就该有不断进取的欲望，就该有成为一个优秀的人的决心，就该有超越其他人的魄力。

二、为什么职场人要使用狄德罗效应？

小艾是个佛系青年。

随便的工作、随便的环境、随便的工资、随便的同事和老板。

不论世界如何喧闹，与她无关。

具体的表现就是，按时上下班打卡，工作不要求多么完美和高效，做完就好。

从来不做出众的事，尽力躲藏在人后，不制造麻烦，也不张扬自己。

不主动与同事沟通，不主动找领导汇报，不主动完成工作。

就像是算盘上的一颗珠子，拨一拨，动一动。

从不主动学习，不求上进，日子过的安逸就好。

同事背后不议论，领导当面不骂人——这就是她最大的追求。

毕业八年，她在基础岗上混成了大姐大，但依然唯唯诺诺。

初次见她的人都觉着她谦逊有礼，相处时间久了很难有人愿意和她合作。

至于主动加班，是根本不可能的，领导让加班，也只是敷衍过去。至于工资，她认为很满意，一半用来房租水电暖缴费，一半用作生活的花销，穿的简单吃的简单活的简单。

但大家都知道，她原来是985院校高材生，学霸一枚，还没毕业就取得了普通人无法取得的成就。成绩优异，能力突出，否则也不可能一毕业就进入到这家公司。

可是，就是因为曾有人给她传授过职场秘诀：女孩子，不如活得简单些，当了小组长又想当经理，当了经理又想当总监，当了总监又想当老总。何必活得那么痛苦，不如一开始，就简单些！

典型的狄德罗思维方式，既然以后想要的更多、付出的更多，索性一开始就掐断源头，让自己无欲无求。

可是，这真的好吗？

高尔基曾说过：

一个人的追求越高，他的能力发展的越快。

职场如战场，不进则退。这是一个不断淘汰、不断更新的地方，别人都变着法的想让自己比别人更厉害些，你却在一开始就放弃了自己？

孟子曰：自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。

如果你真这样做了，那就别怪职场不带你玩，大家不和你玩！

就拿做自媒体来说，有人说自媒体就像是毒药，会上瘾。

当你发布了一篇文章之后，就迫不及待的刷新数据。

当你取得了一点成就之后，就迫不及待的争取更多。

当你拿到了原创标签之后，就迫不及待的力争青云。

这也是典型的狄德罗效应，但这并没有错，反而能够让人更加痴迷、疯狂的为自己喜欢的这件事奋斗、付出，进而取得成果。

职场中，莫不如是。

你想要高薪、想要升职，就得付出相对应的努力，就得让自己的能力与职位、高薪想匹配，就得要让自己有更上一层楼的本事。

你学会了Word，就得用熟练的Excel技能来匹配；你学会了PPT，就得用熟练的ps技能来匹配。

你写得一手好文章，就得用绝妙的演讲逻辑来匹配。

在职场，欲望不是潘多拉的魔盒，更有可能是催人上进的良药。必要的时候，狄德罗效应才是真正提升你职场技能、让领导同事对你刮目相看的正确路径。

三、职场上，如何使用狄德罗效应提升技能？

中华文化中有一种涵养叫做”藏拙”，尤其在职场中，要求凡事精明，遇事不吃亏，更有人引申为将自己所做的、所会的一切都隐藏起来，不轻易外露，更有甚者，固步自封，再无长进。

可职场是实实在在的肉搏场合，你的韬光养晦、你的藏拙行为，只会让你每况愈下。

而适当的表现自己的能力，并根据狄德罗效应不断的提升自己的能力，保持自己的竞争力，才是不败的王道。

那么，如何使用狄德罗效应提升自己的职场技能呢？

1.相信我可以配上华贵的袍子

你抵制狄德罗效应的根本原因是什么呢？

是欲望会不断趋势你去满足它，而在满足的过程中你会伤心、难过、痛苦，会经历求得不得的烦恼。

所以，你要抵制狄德罗效应。

最深层次的原因是，你惧怕受到欲望的绑架，惧怕在实现过程中产生的烦恼。

这和你在职场中拒绝上进的理由何其相似？

没时间、没途径，只不过是害怕麻烦罢了。

奥运冠军张继科的乒乓生涯算是一路顺风，从小就跟着自己父亲打球的他，不管是世乒赛还是奥运赛，他曾用15个月的时间成就了球赛大满贯。

对于运动员而言，这样的成就，已属非凡。

可是，有次在节目中，他坦言自己并不满足，还有可以提升的地方。刘国梁教练对他也不满足，认为他可以做的更好。

“只有更好，才能配得上冠军的称号。”

他想的并不是满足，或者是就此止步不前，反而是更努力、更向上，更宏大的目标。

显而易见，如果想要获得更大的成功，那他在训练的过程中，必将流更多的汗、吃更多的苦、遭受常人无法忍受的磨难，更有甚者，他可能在以后的比赛中失去冠军头衔，经受失败。

可他并不考虑这些，更高、更快、更强，才是他的目标。

职场人也应该有这样的竞技精神。

爱迪生说：

不安就是不满，而不满足是进步的首要条件。

当一个人沉湎于过去的成就而不思进取的时候，那这个人已经成为过去式了。

对于职场这一人生中最重要的战场来说，当你放弃的时候，几乎就是生活终止的时候。

然而，这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

只有保持自己持续不断的竞争力，你才有可能持续在职场中脱颖而出，成为升职加薪被同事羡慕领导夸奖的那个人。

今日之我已非昨日之我。

英国诗人拜伦的这句话，正说中了每一个想要突破自己、提升自己职场人的想法，让今天的自己优于昨天的自己，这就是进步。

而你要坚信，这是进步，并且自己能够做到。

相信你能够配上华丽的袍子，因为你也相信，自己能够在有了一件华丽的袍子之后，让自己拥有一个完美的足以配得上袍子的书房以及其他。

如同在职场中，你要始终坚信，自己能够配上较高的职位和较高的薪资待遇，因为你也相信，在你拥有了较高的职位和较高的薪资待遇的同时，你能够让自己拥有一个足以匹配这些的能力。

自甘堕落的人总认为自己是最不可救药的瘫痪者,因而总是赖着不起来。

这是英国名人亨·埃利斯说过的一句话。

倘若你连满足自己的勇气和自信都没有，那么随之而来的一切，也只能是泡沫云烟。

前几日，马云在内部年会上指挥交响乐，再次登上热搜。有人吐槽马云”兴趣广泛”，并且”极力上进”，的确不假。

众所周知，马云曾是一名老师，家境并不好，依靠翻译赚取微薄收入。

机缘巧合下了解到了国外电子商务发展的情况，才决心创业，做了中国黄页。

后来被邀请到外经贸部进京成立中国国际电子商务中心（EDI），成为了一名公职人员。

可他并不满足，带领着自己的”十八罗汉”开始了第二次创业，创立了淘宝、天猫、支付宝以及其他以阿里牵头的多行业产业。

试想一下，如果马云当时仅仅只是满足于大学老师这一职位，怎会有今天的阿里巴巴商业帝国？

如果马云当时仅仅满足于公职人员的身份，怎会有今天的电子商务的火热现象？

也许中国的电子商务经济会延后好多年。

据统计，2015年时，马云的财富在13年里增长了540倍。

如果在创业之初，他惧怕困难、惧怕烦恼而选择放弃，这一切怎么会发生？

鲁迅曾说：

必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。

职场中自身的提升，更是如此。

如果你一开始就惧怕改变，惧怕烦恼，惧怕困难，那么所谓的升职加薪，跟你有什么关系呢？

一个人的进步，是从看到自己的落后开始的；

一个人的高明，是从解剖自己的弱点开始的；

一个人的转变，是从相信自己能够行开始的。

2.从一点一滴做起，逐步完善目标

麦当劳是全球大型跨国连锁餐厅，1955年创立于美国芝加哥 ，遍布全球六大洲119个国家，在世界上大约拥有3万间分店。

当年有”每2小时开一家店”的神话，现如今更是全球快餐连锁领域的冠军。

可是，你要知道，现如今的餐饮界巨头，当年也只不过是从一家小店做起，一点一滴的积累，才成就了今天的巨无霸餐饮帝国。

1940年，麦当劳兄弟在美国加利福尼亚州的圣贝纳迪诺创建了 “Dick and Mac McDonald” 餐厅， 是今日麦当劳餐厅的原型。

1955年，麦当劳公司以经销权开设了首个麦当劳餐厅，第一天的营业额是366.12美元。

1967年，麦当劳公司在加拿大国家开设第一家国际性质的餐厅。

一直到今天，他们还是在一点一滴的扩张、蔓延。

中国有句谚语叫做”一口吃不成个胖子”，也是这个道理。

老子《道德经》中有这么一句话：

“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”

不管多么宏大的工程，总需要一砖一瓦的支撑，才能够最终呈现出华丽、雄壮的建筑。

职场更是如此，没有几个人刚从学校毕业就能够独挑大梁、完成重任，每个人的能力都是在一点一滴的磨砺和积累中完成提升和蜕变的。

没有了最原始的基石，就算是领导信任你，把工作交到了你的手里，你能确保自己完成吗？

滴水穿石的故事大家都听过，铁杵磨成针的故事更是耳熟能详。可偏偏在职场中你却希望自己能够更快的拿到更高的工资、升到更高的职位。

没有了过程的结果，如何能保持长久？

培根曾说：丰功伟绩都是从点点滴滴做起的。

更何况是你自身的技能呢？没有了时间和经历的积累，再多的想法，只不过是枉然。

前段时间《智联招聘》公众号中放出了一组数据，用以谈论现如今职场年轻人的跳槽问题。

其中，90后和00后的跳槽频次很高，00后的甚至达到了每7个月跳槽一次的记录。

而在这些数据中，82%以上的00后都有过一年时间内就跳槽的经历。

究其原因，无非两个：钱少事多不舒心，自命不凡好高骛远。

前者还能理解，后者却有点不可理喻。

欲速则不达。

如果一个人疯狂的追求高薪、高职，却忽略了对自身能力的提升，那么即便公司给了你高薪高职，你能坚持下去吗？

职场是个看结果的地方，如果你没有足够的能力提供给公司足够的价值，公司凭什么给你高薪高职？

这是本末倒置、缘木求鱼，是痴心妄想罢了。

小闹钟被生产出来之后，非常惧怕自己无法完成一生滴答奔跑的任务，就算是自己的寿命只有一年，那也需要滴答奔跑三千多万次，才能够结束。

对于这一漫长而又困难的任务，小闹钟觉得人生糟透了，自己根本无法完成。

一个智慧长者在听了小闹钟的担心之后告诉它：

“孩子，你可以不用去管那些一年三千多万次的滴答奔跑任务。你只需要关注自己当下的一点一滴，用心做好你现如今能够做的一次滴答任务，就行了。至于能跑到什么时候，也用刻意的关注。”

小闹钟听取了建议，认真的关注当下每一次的滴答任务。

一年时间过去了，三千多万的滴答任务并没有让小闹钟崩溃，更没有让它感觉到不舒服。似乎是在很短的时间内，自己只是一步一步的走着，就走完了一年的时间。

小闹钟也终于知道，道路是一步一步走出来的，光靠着想象，不现实，还会吓到自己。

而现在它，已经喜欢上了每一次的滴答奔跑任务。

你在职场中，是否也如此？

想要坐在总监的位置上发号施令，但总觉着这个任务很难达成，那是是否尝试着拆解目标，先让自己做好每天的事情，先让自己成为经理，在逐渐往上爬攀爬。

这样，是不是会顺利很多呢？

英国作家塞·巴特勒曾说过：

一旦我们不停地关注那些我们能够完成的小事，不久我们就会惊奇地发现，我们不能完成的事情实在是微乎其微。

不论你的目标是什么，不论你的”欲望”是什么，不论你遵循”狄德罗效应”想要匹配的东西是什么。

从今天起，从当下其，认真迈出第一步，认真走好每一步，目标就在前方，而你终究能够达到。

3.别让昨天变成今天前进的障碍

有些人喜欢把过去的荣耀挂在嘴边。

“我曾是xx冠军。”

“我曾得到过xxx嘉奖。”

“我以前xx做的很不错。”

只是很可惜，那是曾经。

人到中年不如狗——讲述的是一个人到了中年之后，职场人工资上不去职位上不去工作干不了，而在生活中，压力下不来，三高下不来，面子下不来。

究其原因，大多数人就是放不下过去的荣耀，总认为自己也曾是职场上最厉害的那个，不切实际的认为只要自己愿意，还能回到巅峰。

但是大多数人却也只是想想而已，并不会真的就此发奋努力，让自己回到巅峰状态。

这才导致了中年危机的爆发！

美洲有句谚语：不要让昨天占用今天的时间。

如果一个人总是沉湎于过去，反而耽搁了今天，这总是不好。

历史上，项羽放不下失败的耻辱和愧疚，不过江东不回头，带着根本无法取胜的队伍死守在乌江边。

可以说，是对失败的内疚和过往的忏悔让他”无颜面对江东父老”，最重要的是，他无法放下”霸王”的荣誉。

曾经是不可一世、战无不胜的楚霸王，乌江边他不愿意放下过去的荣耀，只能是一步步丢了自己最爱的人，自己也被追随而来的汉将逼迫残害。

放不下昨天，只能背负着枷锁前进，楚霸王放不下昨天的荣耀，最终落得个乌江自刎的下场。

同样有一句谚语：应展望将来，莫留恋过去。

一个人放不下过去，就如同背负着巨大的包袱前行，累是必然的，更重要的是会拖累你今天的步伐。

放不下过去的人，走不远未来。

明星蔡少芬有着一个无法回顾的过去，自幼父母离异，跟随哥哥和母亲生活的她尚未来得及享受家庭的温馨，就已经遭受创伤。母亲还因此嗜赌，欠下了巨额赌债。

蔡少芬出道后拼命赚钱，为母亲换上了赌债不说，自己日子过得也有滋有味。

有着绝对灰暗的过去的她，背负着家庭的创伤和重担，2000年甚至一度与无法戒赌的母亲断绝关系。

但她从来没觉着过去是负担，如今，向阳而生的她早已成为了一个幸福的女人。

当然，她也从不满足，也许是自幼环境对她的影响，出道之后的不断努力，不但让她还上了母亲欠下的巨额赌债，更是在35岁的时候遇到了张晋，喜结连理恩爱白头。

如果蔡少芬一味的沉沦在过去的悲痛中无法自拔，甚至自暴自弃认为自己无可挽救，怎么会有今天的明星蔡少芬？怎么会有幸福的家庭主妇蔡少芬？

她彻底的摆脱了过去的阴影，疗愈自己，并主动掌握了生活的节奏。更是不被过往的荣耀所累，不断努力，不断上进，才成就而来今天的蔡少芬。

东野圭吾的《白夜行》中，唐泽雪穗和桐原亮司因为19年前的杀人事件，走上了截然不同的道路。但是，纠缠于过去，并一步步毁掉了现在。

有人说不该忘记过去，因为是过去的你成就了现在的你，过去的痛成就了今天的恶。

可你是否想过，今天的你，能否成就明天的自己？今天的苦痛，能够变成明天的幸福？

当一个人能够很坦然的面对过去，不执著于辉煌的成就，不深陷在过去的痛苦，他必将坦然面对将来。

你真正要学会的，是从这些忘不掉的过去中寻找自己的影子。

你的辉煌成就也许是你汗水和泪水的结晶，你的苦痛也许是你愧疚和偏执的组成。

忘不掉过去，就没法成就未来。

当你足以忘记它，足以和过去和平相处的时候，那些幸福时光、那些愧疚和遗憾的片段，终究都会找到倾泻的出口。

过去再好，那也只是生命中一段值得回忆的时光。

未来再远，那也是生命中最值得期待的人生目标。

刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中说到：

放下，才能接纳。

如果无时不刻把昨天挂在嘴边，背负在身上，那只能成为今天前进路上的障碍。

所以，放下过去，轻装前进。

如同徐志摩说的那样，”得知，我幸；不得，我命。”

不要过过去的得失看的太重要，要明白，珍惜当下不负韶华。

总结

所谓狄德罗效应，即”愈得愈不足”的现象。

在生活中，你可能需要抵制狄德罗效应防止自己的欲望横流最终吞噬了自己。

但在职场上，你完全可以利用狄德罗心理，不断提升自己，让自己变得更加优秀。

要想在职场上利用狄德罗心理提升自己，有如下三个方法：

1.坚信自己能够得到更好的，以此鞭策自己不断上进、不断求索；

2.从小事做起，从点滴做起，相信成功都是一步步的积累起来的；

3.不管昨天有什么成就，你都该活在当下、珍惜今天，把自己最好的一面留给今天。