1.夏季需要铺凉席吗？
不一定，夏季选择透气性好、吸湿排汗的床品也是不错的选择。
2.铺凉席对身体有哪些影响？
长期使用铺凉席可能导致腰痛、关节疼痛等问题，也可能引起皮肤过敏、呼吸道不适等身体不适。
3.为什么铺凉席有害？
铺凉席的面料通常使用塑料或化学纤维材料，没有良好的透气性，容易造成身体局部受潮，滋生细菌、霉菌，同时还会释放有害气体，对身体造成损害。
4.怎样选择夏季床品？
夏季床品可以选择纯棉、竹纤维、麻纤维等天然透气材料，不仅可以吸湿排汗，透气性好，还可以很好地保护皮肤健康，降低皮肤过敏的风险。
5.除了换床品，还有哪些夏季应对措施？
夏季可以适度开启空调或电扇，保持室内空气流通，减少热浪对身体的影响。此外，还可以适当增加运动量，促进身体排汗，消耗多余热量。
6.铺凉席使用注意事项有哪些？
如果使用铺凉席，需要每周清洗一次、晒干，尽量避免长时间使用，同时要注意观察身体状况，如出现皮肤红肿、潮湿等情况，应立即停止使用。
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