苹果胡萝卜汁是一种非常健康的饮品,尤其适合想要保持身体健康的人。但很多人对它的制作方法不是很了解,不知道应该怎么做才能喝得更健康。一些人甚至会问,苹果胡萝卜汁要煮熟吗?下面就是一些关于苹果胡萝卜汁的问题与答案。
1.苹果和胡萝卜应该用多少个?
1-2个苹果和1-2根胡萝卜,根据自己的口味和需要来决定。
2.应该将苹果和胡萝卜煮熟吗?
不需要煮熟。将它们切成小块,然后用榨汁机榨汁即可。
3.是应该用生的苹果和胡萝卜还是熟的?
生的苹果和胡萝卜更好,因为煮熟的食物会破坏其中的营养成分。
4.可以添加其他水果或蔬菜吗?
芹菜和菠菜等绿色蔬菜都可以增加营养成分和口感。
5.需要加糖吗?
不需要。苹果和胡萝卜都已经有自己的天然甜味。
6.可以事先制作并储存吗?
可以,但储存时间最好不要超过24小时,因为这样可以保持最大的营养成分和口感。
总之,苹果胡萝卜汁是一种非常健康的饮品,相比起市售果汁,它更加纯天然,不含任何添加剂。同时,不需要煮熟,可以尽量保留其中的营养成分。所以,你现在可以放心地制作自己喜欢的苹果胡萝卜汁了。
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