樱桃，是许多人喜爱的水果，不仅鲜美可口，而且富含多种维生素和矿物质，对人体有多种益处。但是，如果你吃樱桃过量，就可能会出现以下几个不良反应。
1.吃樱桃过多会导致肚子胀
樱桃中含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖等单糖和双糖，这些糖分需要经过消化道吸收。如果吃太多，消化系统就要承受过大的负担，容易导致肚子胀。
2.吃樱桃过多会诱发痛风
樱桃中含有丰富的尿酸，而痛风是一种高尿酸血症所导致的疾病。过量摄入樱桃，会增加尿酸的生成和排泄障碍，从而诱发痛风。
3.吃樱桃过多会引发腹泻
樱桃中含有丰富的果胶和膳食纤维等物质，这些物质对肠胃有一定的刺激作用。过量食用，容易引发腹泻。
4.吃樱桃过多会导致口腔溃疡
樱桃中含有大量的有机酸和果酸，过多食用容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。
5.吃樱桃过多会对身体造成过度疲劳
樱桃中含有大量的酸性物质，过多食用会产生大量的酸性废物，进而引起身体酸化，导致过度疲劳。
6.吃樱桃过多会影响睡眠质量
樱桃中含有丰富的褪黑激素，过量摄入会使褪黑激素分泌过多，影响睡眠质量。
综上所述，吃樱桃虽然好处多多，但是过量食用也会带来不少不良影响。在享用樱桃的同时，我们应该注意适量，不要贪吃，以免损害健康。
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