“Mild”这个单词一般被翻译为“温和”的意思。那么，接下来我们就来探讨一下什么是“mild”的早餐吧。
1.芝士蛋饼
芝士蛋饼是一道口感温和的早餐，取24克的英式芝士，碾成小粒，撒到打好的蛋液里，煎熟即可。芝士的味道既丰富又温和，朝气蓬勃的早晨从此也是满分早饭的开始。
2.蔬菜泡菜饼
蔬菜泡菜饼是一款比较健康的早餐，它采用小麦面粉、泡菜和各种蔬菜拌匀，煎得香脆可口。尤其是在韩国，这种饼干是餐桌上常见的早餐，它既能营养均衡，又有着温和的口感。
3.鸡蛋火腿早餐三明治
鸡蛋火腿早餐三明治是一款非常受欢迎的早餐，取一个吐司面包，放入一个炒鸡蛋、一些黑胡椒和几片火腿，加上一些生菜叶子，夹成一份三明治即可。其中，鸡蛋和火腿都是温和的味道，与吐司？面包的香味非常搭配。
4.奶油燕麦粥
奶油燕麦粥是一款口感温和而且营养丰富的早餐，燕麦富含膳食纤维、蛋白质等成分，在早上食用可以滋补身体。在煮燕麦时，加入一点奶油，可以使其味道更加的温和，色香味俱佳。
5.番茄吐司三明治
番茄吐司三明治是一道既简单又美味的早餐，最基本的做法就是将西红柿和炒鸡蛋加入吐司面包夹中。这样做的好处在于吐司？面包的味道不过于浓烈，优雅而温和。
6.煎蛋燕麦碗
煎蛋燕麦碗是一款越来越受欢迎的早餐，它不但口感温和，还能基本满足身体的营养需求。将鸡蛋打入锅中，同时放入一些蔬菜，接着放入燕麦粥中翻炒一会，就做好了。
总之，温和并不代表不美味，上述这几道“mild”的早餐都是让人惊喜的美味佳肴。你的早上，何不试试降下你的姿态，享受一份温柔美味呢？
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