所谓的awkward翻译成中文就是尴尬。尴尬这个词语我们经常可以在我们的日常生活中听到或者发生。比如说，交际活动中我们和别人聊天的时候，突然不知道怎么回答别人的话，就会出现awkward的尴尬感觉。那么，我们为什么总是感到awkward呢？
1.交际技巧
交际技巧的好坏直接影响到自己的交际能力和尴尬感的频率。拥有良好的交际技巧不仅可以消除awkward，还可以让人更得到别人的信任和认同。
2.自信心
自信心是影响awkward的另一个重要因素。缺乏自信会导致人无法很好地应对交际活动，从而出现慌乱和不自然的尴尬感觉。
3.社交场合注意事项
在社交场合中，我们要遵循一定的礼仪和规则，比如注意用语言和行为展现出良好的社交礼仪，避免出现尴尬场面。
4.情境因素
awkward感受的出现还跟情境因素有关。比如当我们在认为比较危险或者对我们产生威胁的环境中，或者在不熟悉的人或环境下容易产生awkward感受。
5.认知调整
在awkward出现之后，我们可以采用适当的认知调整策略，从而减少或消除awkward的不适感。比如，积极乐观的态度可以缓解尴尬感。
综上所述，尴尬感是一种常见的社交情绪。我们可以从交际技巧、自信心、社交场合注意事项、认知调整等方面入手，帮助我们更好地应对和解决awkward。
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